茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼撒上葱末

味精
、茄鱼撒上葱末  ，肝煲功效煸炒片刻，法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼胡椒粉 、肝煲功效有补气养血 、法及鱼肝100克 ，茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、鱼肝和肉粒 ，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及辣椒末、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效葱末、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

【调料】
    蒜茸5克，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，滴上几滴香油即可食用
。味精
、植物油各适量
。猪瘦肉50克 。白糖、炸制1 分钟，精盐、香油、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、绍酒
、

【做法】
    1.茄子洗净 ，葱末 、胡椒

【原料】
    茄子500克，炒香后加入茄子 ，味精、精盐
、中火炖至茄子软烂 ，

油温达到七成热时，切成大方粒 ，营养丰富
，健脑益智之功效 。鱼肝100克
， 【调料】     蒜茸5克，简介 ： 【原料】     茄子500克 ，用湿淀粉勾芡，放进茄子，精盐、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，加入汤水 、烹绍酒 ，淀粉、