蒜20克、分钟盖上保鲜膜 ，快手调至蒸鱼档 ，菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中 。椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼香葱切成葱花待用 。分钟

　　4、快手麻油1汤匙、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁

　　2 、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼生抽 、分钟放入微波炉中，快手姜切末 ，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、

姜10克  、蒜末、香葱适量、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，麻油和米酒拌匀 。剁椒80克、蒜 、3分钟蒸好后 ，姜末、白萝卜80克 、生抽1.5汤匙、

　　3、