小贴士 ：
1 、杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，
4 、肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，我是米汁不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后
5、杯自那就更简单了，制清
2 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。清水适量
做法 ：
1 、节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2、炼乳或者蜂蜜20ml 、
3 、即可倒出饮用 。煮玉米的水也有营养，可以过滤下喝 。如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水放入豆浆机 ，
4 、虽然口感会有些些粗燥 ，
6 、加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
材料 ：甜玉米两根 、稍凉后 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
加入炼乳或蜂蜜 。水量至少要和玉米粒体积等量，两根甜玉米放入锅中 ，喜欢甜的要加量 。我这次放20ml，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒 ，不要倒掉 ，3 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，