出香后 ，春季菜辣倒入锅中  ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，

椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、起油锅，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5  、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，姜蒜。干红辣椒  、剥壳取出海虹肉 ，盖盖煮开；

　　3、兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1 、