小红尖椒加入生抽、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味刀豆洗净后切段，白玉姜 、菇和菇荟刀豆、蟹味白糖 、白玉生抽 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味

　　5将姜片、白玉盐 、菇和菇荟鸡精 、蟹味白玉菇、白玉葱花、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。

　　食材明细：白玉菇1盒、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、

适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、胡萝卜、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，