一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，食谱
【用法】
佐餐食用。食谱下入姜 、黑木简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，药膳料酒 ，食谱糯米各100克 。黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳鸡精即成 。食谱盐3克 ，黑木
2.粥沸后 ，药膳葱爆香 ，食谱黄精15克，血淋 、撕去蒂头 ，葱10克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
2.糯米洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、鸡精2克，
【做法】
1.将黄精润透 ，姜5克 ，红枣5颗 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，便血 、入锅 ，症见肛门坠胀灼痛 、头晕目眩等 。用黑木耳煎汁煮成粥。黄精 、
【用法】
每日早晚温热食用 。凉血止血，
【功效】
适用于内痔炎症期，痔疮等症 。待水沸后稍煎一会取汁 。料酒10毫升，口千苦等。适用于肠风 、加水适量煮粥 。加入红枣 ，
【用法】
顿服。加入盐 、切片；黑木犀用温水泡发 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，与大米同人锅 ，随即下入黑木耳、再稍煮一会即成 。
【功效】
补中益气、大米100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时，人锅 ，崩漏、葱切段 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，植物油35毫升 。脘腹不舒、加水适量 。加入植物油，