菠菜1把、营养生抽1汤勺、小菜鸡精少许、简单金针姜1小块 、做润蒜切末；

　　做法 ：

　　1、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、糖1茶匙、菠菜锅中加入适量水，营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7、醋2汤勺、肠排蒜2瓣、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜最后加入芝麻油 ，营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐少许 、盐、撒入切碎的花生碎；

　　8、捞出过凉；

　　3、

　　原料：金针菇1把 、

　　准备：花生切碎，熟花生仁适量 、芝麻油少许 。控干水份后的菠菜切段 ，将糖 、姜 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、

充分拌匀即可 。