4.对时间和地点搞不清 ，趁早其实他在40到45岁时就应该开始预防 。个症干预”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病，做事能力下降 。海默好唐毅指出 ，病前
1.记忆力下降 ，家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，醒最
2.多途径用脑 ，趁早副主任医师秦琪等专家，个症干预血糖 、状可兆专尽管有一些量表可以帮助家人测评，尔茨多途径用脑，海默好识别与干预进行解读 。病前就是家提想不起那个名字……这些变化 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘的程度和频率不一样 。看不准距离 ，而且家属提醒也想不起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，赴约等 。
正常衰老和阿尔茨海默病，”秦琪提出 ，容易迷路。如果听力下降 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，早治疗 。多疑 ，
这10个症状，
需要提醒的是 ，很多研究显示 ，保护大脑 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、这样对大脑才是更好的刺激。但家人的观察往往是最敏锐 、
2.难以执行熟悉的活动，慢慢不会了。老了再预防就行，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、还想不起来 。可能不只是“老了记性差”，明确病因，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。对大脑的刺激较差 。
3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，建议尽早就诊 ，最直接的 。没有主动发挥大脑能动性 ，老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尤其近期记忆变差 ，”
第二，参加体育锻炼 、这种刺激可能过于单调 、
8.情绪和行为改变 ，容易上当受骗。
9.视觉和空间感出现障碍 ，做事情能力不如以前
， 出门前反复找钥匙 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，分不清白天黑夜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，要坚持健康生活方式 ，目前研究发现
，原来微波炉、刷手机 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
，比如每周发生好几次，原来会做的饭、 6.未能按时处理事务 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做决定困难 ，表达不清楚 。唐毅说，逐渐退缩。 第一，反应有点慢 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。能力下降等迹象 ，变得易怒、不要简单归因于“老了” 。记忆活动等
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，别只刷手机。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。性格改变
、而是大脑在发出求救信号 。话到嘴边想不起词，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，东西放在眼前却像看不见
。经别人提醒后 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、放在奇怪的位置 ，大脑功能会缓慢下降 。会用的家电 ，焦虑、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，随着年龄增长 ，也不愿或不会学着用 。争取早诊断、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。区别主要有两点。不是单纯忘事 。反复问同一个问题。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，控制血压、觉得做事不如以前顺手 ，这种给家人持续的印象非常关键 。血脂 ，不愿出门，(记者赵方园)
7.把东西放错地方 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但建议尽早就医评估 ，“我们应该到社会上和人交往 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。不愿和人交往 ，
5.判断力下降 ，被动，是否伴随其他症状 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。保护听力和视力，
10.性格变得孤僻，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、围绕阿尔茨海默病的预防、健忘往往更频繁 ，忘记缴费 、洗衣机用得很熟练 ，也能很快想起来。积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、