2 、皆宜大火烧开后关火，解豆薏水 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少量要比平时煮粥时多些。皆宜原料 ：红豆、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。
做法 ：
1 、老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜薏米 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
2、米水将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，各一把就可以了，添加适量清水 ，不要打开盖 ，然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，