东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分最易耗伤肺津，养生暖、记住诀记住“润 、润暖夜渐长 ，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分助您安稳度秋，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。稳字昼夜温差拉大，秋分规避季节性疾病  。养生遵循养肺润燥、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，稳”三字诀，稳字

自此昼渐短、秋分养生重在顺应时节 ，适当保暖 、