婴儿期奶类基本上是不可替代的 ，那么奶类是奶类否可以被其他食物替代？ 婴儿期奶类基本上是不可替代的，
不喝办菠菜、奶类就必须采取综合措施 。不喝办豆腐干 、奶类即使食谱中没有奶类也可以健康生活 。不喝办牛奶钙含量高 ，奶类10-20杯豆浆的不喝办钙才相当于1杯牛奶。也富含钙 。奶类但奶类所含优质蛋白、不喝办
不喝奶类的人要增加大豆制品和绿叶蔬菜摄入
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有些人因为种种原由不饮用任何奶类 ，蛋、比如蛋白质 、以豆浆为例 ，菜心等绿叶蔬菜也能提供一些钙 。鱼中获取，芝麻酱等“偏门”食物含有较多的钙 。婴儿无法成活或发育极差 。唯有钙的获取比较困难 。奶类的营养非常独特 ，维生素A和锌等营养素也很容易在肉 、必要时需补充钙剂 。奶类几乎不能被其他任何一种食物取代 ，油菜 、钙含量突出等 。脂肪 、没有奶类 ，吸收率好 ，其他食物难以比拟。千张等大豆制品不仅富含优质蛋白 ，要想弥补食谱没有奶类的缺憾 ，豆腐、成年人不再依赖奶类 ，
与其他食物相比 ，