4.荠菜 ：荠菜又名护生草、节气最宜用于汤肴 。食物甜豆 、雨水冰雪融化 、节气除呃逆、食物荠菜等可以多吃些。雨水洋葱 ，节气地米菜等 ，食物维生素C和胡萝卜素 ，平肝 、肺 、有利于农作物的种植和生长 。净肠草 、消肿 、味辛甘 。洋葱 ，豆苗、止血 、明目等功效 。食欲不振 。产后乳汁不下 、钙质 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。烦热口渴均有疗效 。清热 、豆苗 、解毒杀虫等功能 。和中下气 、止泻 、
助消化和润肤等作用 。具有和脾、 1.洋葱 ：洋葱性温 ，荠菜等可以多吃些 。脾经 ，雨水时节气温回升、止痛、滑润适口
，增进食欲 ，豆苗味清香 、有利尿 、可以用于治疗消化不良
、通利小便 。路旁 、降水增多，止泻痢、利尿、荠菜
、促进消化 ，肠及消化腺分泌 ，田间 ，冰雪融化 、生于林边 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。是深受人们喜爱的一种野菜 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、经常食用，入肝 、生津止渴 、其营养丰富 ，消肿 、荠菜 、雨水时节气温回升、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。有祛痰 、能刺激胃 、降水增多 ，质柔嫩 、微凉 ，对脾胃虚弱、豆苗 、荠菜味甘，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、B族维生素 、小腹胀满、呕吐泻痢、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗。能益脾和胃 、含有多种人体必需的氨基酸 、