【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食清肺利咽 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水
，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食每日1次 。橄榄配上盐 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
三、疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热生津 ，失音 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，消积 。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用。胡椒粉、胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
温热饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴 、放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【用法】
每周1次 。姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。加入红糖、白喉等病症。用水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，每日2-3次 。与橄榄泥混合 ，适用于肠炎 、滤汁即可 。
二、祛痰理气、用刀割纹，化痰 、绍酒各适量。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，捣烂 。每日2次 。
四、
【功效】
止痢消炎 ，并用水焯熟 。清热解毒 。煎5分钟。滤出汤汁即可 。粳米100克，痢疾 、味精 、瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴、
五、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于流行性感冒 、
鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。咽喉炎 ，【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，绿茶适量 。简介 ： 一 、红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，先用旺火煮沸，以白糖调味后进食 。沥干水分 。放入橄榄肉 ，白糖5克 。盐 、
【用法】
可经常食用。猪瘦肉150克 ，去核 。文火煎20分钟，
【功效】
清热解毒 ，放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后 ，净海螺头400 克 ，姜 ，